Jordan Protocol · Test
CMAS
Cutting Movement Assessment Score – Richtungswechsel per Video Bild für Bild bewerten, nach den publizierten Kriterien (9 Items, 0–11 Punkte).
So filmst und bewertest du den Test Protokoll
5 m Anlauf, Richtungswechsel um 45–90° an der Markierung, 5 m Auslauf mit maximaler Geschwindigkeit. 2–3 gültige Versuche pro Bein. Sportarttypischer Untergrund und Schuhe.
Mindestens zwei Ansichten auf Stativ in Hüfthöhe: frontal (≥ 3 m Abstand) und seitlich (≥ 5 m). Eine dritte Kamera bei ca. 20° reduziert Parallaxenfehler.
Mindestens 100 Bilder/s – am Smartphone die Zeitlupe (120 oder 240 fps) nutzen. Gutes Licht, eng anliegende Kleidung. Das Tool erkennt die Bildrate automatisch und warnt unter 100 fps.
Jeden Versuch Bild für Bild ansehen, Phasen markieren (PFC, Initialkontakt, max. Kniebeugung) und jedes Item in der empfohlenen Ansicht bewerten. Vorher die Kriterien mit Beispielvideos im Team abstimmen.
Videos laden – die Bildrate wird automatisch erkannt. Steuerung mit den Pfeiltasten (Shift = 10 Bilder) und der Leertaste.
Versuch 1
Auswertung: Je Versuch 0–11 Punkte. Höhere Werte bedeuten eine ungünstigere Schnitttechnik mit höherem Knieabduktionsmoment. Orientierung: ≤ 3 niedrig, 4–6 mittel, ≥ 7 hoch. Auch bei niedrigem Gesamtwert lohnt der Blick auf die einzelnen Items.
Güte: Zusammenhang mit dem maximalen Knieabduktionsmoment aus der 3D-Bewegungsanalyse ρ = 0,63 (Jones et al. 2017) bzw. ρ = 0,80 (Dos'Santos et al. 2019). Intra-Rater-Reliabilität ICC 0,95–0,97, Übereinstimmung zwischen Bewertenden κ = 0,63–0,84 (Dos'Santos et al. 2019; Jones et al. 2023). Diese Werte gelten nur bei standardisierter Aufnahme und geschulten Bewertenden – deshalb bewertest du jeden Versuch selbst; das Tool rechnet nichts automatisch in die Punkte ein.
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